6月10日(木)身体ケア講座を実施しました。
講師は、ダンス学科のトレーナーの大橋まみ先生です。
ダンサーにとって重要な、重心や筋肉の仕組み、体に有効な栄養の摂取法、また個々の体の状態をチェックして、そのメンテナンス法も指導していただきました。
まみ先生、本当にありがとうございました！
講師は、ダンス学科のトレーナーの大橋まみ先生です。
ダンサーにとって重要な、重心や筋肉の仕組み、体に有効な栄養の摂取法、また個々の体の状態をチェックして、そのメンテナンス法も指導していただきました。
まみ先生、本当にありがとうございました！
