【ストレッチ講座】第2回目は「肩」のストレッチ。

ダンスを踊るのにはストレッチが不可欠！
そして各部分のストレッチには・・・実は「コツ」があるようです。

この講座では「こっそり」その「コツ」をお教えします。
ぜひ試してみてくださいね。