6月9日(火)1年生対象に特別講座「身体ケア講座」を実施しました。
指導してくださったのは、特別講師でダンス学科のトレーナーでもある深澤將之先生(リジック整骨院・院長)と大橋まみ先生です。
身体を酷使するダンス…いつでもベストコンディションを保つのは必須ですが、なかなか自信をケアするのは難しいのが現状です。…
そこで今回は、「ケガの原因」「ケガをした時の対処」「ケガの予防」「ダイエット」の4点にしぼって講義していただきました。
また個別に身体の特徴をチェックしていただき、今後のケアへのアドバイスもいただきました。
これから9月に行われるダンス学科公演「Tight!'15」や12月のクリスマス公演、3月の卒業公演とハードな生活が始まります。
今回の講義を活かしてベストコンディションを保ち、ベストパフォーマンスを披露して欲しいものです。
素晴らしい講義を、ありがとうございました！
